calm APP简介

calm是一款以自然音效为主打的白噪音类应用，这几年来越来越受大家的欢迎和喜爱，功能当然是帮助我们舒缓心情，放松身心！卡姆也不例外，它的基本功能丝毫不逊色，当你感到烦躁或无法安静时，只要打开它，静静地感受雨滴的轻响，云层过眼，树木的生长，这大自然的力量让我们心生敬畏，心情也会跟着慢慢平静下来。其拥有非常多的自然音效，大致分为六个类别：土壤，天空，雨滴，阳光，波浪和气息，足以满足我们的需要。

calm APP功能介绍

除了基本的白噪音功能之外，Calm还内置了一个小的日历，注册帐号后，打开周期跟踪功能就可以在日历中看到我们的计划和验收结果。可以创建周期计划来指导我们控制情绪，调节睡眠质量，尽管该功能只能免费试用7天跟踪计划，如果想要解锁，则需要内购付费，它的周期跟踪计划可以持续21天，这是一个经常被提到的习惯养成周期，如果觉得自己有这样的需求，不妨尝试解锁PRO功能。

calm APP功能特色

透过静心音乐大师，以16乐乐的乐曲来练习。

安静的7天，学习如何静坐，这是很容易实施的计划。

睡7天，改善你的睡眠质量。

安静的21天，深入冥想练习我们只提供给用户付费的节目。

美丽的、身临其境的自然风光-选择适当的背景音乐和场景，让自己放松！

专注于冥想、创造力、活力、自信、睡眠，等等！

在2到30分钟的时间内，引导冥想练习-当你需要休息的时候。

calm APP优势

为初级和高级使用者提供7天和21节课。

独特的音乐设计能帮助你集中注意力，放松或睡眠。

在冥想，瑜珈或者睡眠中使用30+舒缓自然的声音和场景。