NiceDay是一款能够帮助用户改善睡眠质量的生活服务类软件然后来提高自己的健康程度，这款软件所具有的教学内容特别的全面，让用户可以通过丰富的练习教程，也会根据你选择的情况来为你进行一个正确的指导。

NiceDayniceday手机版特色

规律作息，冥想习惯养成，自律不再是强大意志力的克制，而是自然而然地自我觉知，生活条理好轻松。

NiceDay软件亮点

1.应用界面设计简约各种资源的更新速度特别的快。

2.帮助你引导日常生活中的正念冥想，轻松的释放内心的压力。

3.从各个方面进行引导式冥想，以每日计划的形式，探索每日冥想的世界。

NiceDay软件特点：

1.这里还为你提供了很多不同的冥想方法。

2.在你无法睡眠的时候也可以引导你正确的睡眠。

3.你也可以在这里制定自己的睡眠改善计划。

4.每天都可以通过软件来进行打卡，让自己有一个好的睡眠。

NiceDay功能介绍：

1.这里的各种模式也是特别的多样化，可以自由选择。

2.根据不同人员的情况，还为你提供了不同的建议。

3.软件中还有很多提高睡眠的课程，可以在这里自由的选择。

4.这里的所有冥想课程全部可以免费的试听。

NiceDay软件测评：

你平时有睡眠障碍吗？每天躺在床上睡不着觉吗？快来使用这款软件体验一下吧，他可以教出你很多冥想的技巧，也可以帮助你快速的改善睡眠质量，每天的睡眠情况也可以在这里实时的监测，还会针对你的情况为你做不同的指导，让你有一个好的睡眠。